Le Marathon de Nantes 2025 : l’épreuve reine de 42,195 km au cœur de la ville

Le Marathon de Nantes 2025 est le plat de résistance du week-end, un défi mythique réservé aux coureurs les plus endurants. Dimanche 27 avril au matin, environ 4 000 à 5 000 marathoniens prendront le départ depuis le site emblématique des Machines de l’Île. Chaque année, ils sont des milliers à tenter l’aventure sur ce parcours labellisé FFA, qualificatif pour les championnats de France​.

Le parcours 2025, intégralement tracé dans le centre-ville, promet un véritable voyage au fil du patrimoine nantais​. Les marathoniens traverseront une vingtaine de lieux emblématiques de la ville : les Machines de l’Île, les places Graslin et Royale, le parc de Procé, le jardin des Plantes, l’Île de Versailles… sans oublier le château des Ducs de Bretagne et les bords de l’Erdre​. Grande nouveauté cette année : pour la première fois, les coureurs traverseront l’Erdre sur un ponton flottant de 320 m spécialement installé, une expérience aussi spectaculaire qu’inédite​. Ce passage “sur l’eau” permettra de rallier la nouvelle arrivée au Parc des Expositions de la Beaujoire, dans un cadre verdoyant aux portes de la ville​. Côté difficulté, le tracé reste relativement roulant et sans gros dénivelé, même si quelques faux-plats viendront pimenter l’effort des marathoniens. Bien sûr, des zones de ravitaillement régulières jalonneront le parcours (tous les 5 km environ) pour permettre aux participants de garder des forces – le Marathon de Nantes étant d’ailleurs engagé dans une démarche écoresponsable avec des ravitaillements sans bouteilles plastiques, privilégiant des gobelets compostables et autres dispositifs verts​.

Le Semi-marathon de Nantes 2025 : 21,1 km pour un défi accessible

Pour ceux qui préfèrent une distance plus abordable tout en profitant de l’engouement d’un grand événement, le Semi-Marathon de Nantes 2025 est idéal. Le départ sera donné le dimanche 27 avril à l’aube (vers 8h15, quelques minutes avant les marathoniens) et rassemblera un peloton fourni de coureurs amateurs éclairés prêts à avaler 21,097 km dans les rues nantaises​. Cette épreuve s’adresse aux sportifs réguliers cherchant à se dépasser sur un semi, aux marathonniers en devenir ou simplement à ceux qui veulent goûter à l’atmosphère d’un marathon, la distance en moins. L’objectif reste un bel exploit sportif, mais plus accessible qu’un marathon complet – comptez entre 1h10 pour les élites et 2h30-3h pour les moins aguerris, ce qui en fait un défi relevable avec un bon entraînement.

Le parcours du semi-marathon emprunte la boucle principale du marathon​, ce qui signifie que les semi-marathoniens profiteront, eux aussi, des plus beaux passages au cœur de Nantes. Départ sous les Nefs des Machines de l’Île, puis direction les monuments emblématiques du centre : cathédrale, château, places historiques, parc de Procé… Tout y est ! Les participants auront même droit à la traversée insolite du ponton flottant sur l’Erdre, partageant ainsi ce moment fort avec les marathoniens​. L’arrivée commune à la Beaujoire garantit un dernier kilomètre grisant, porté par la foule et le cadre verdoyant du parc​.
Sur ces 21 km urbains, aucune difficulté majeure ne viendra gâcher le plaisir de la course. Le relief nantais est plutôt clément (quelques montées légères seulement), et l’organisation prévoit des ravitaillements réguliers pour permettre aux coureurs de tenir l’allure jusqu’au bout. L’ambiance conviviale du semi-marathon n’est plus à prouver : beaucoup de coureurs locaux s’y donnent rendez-vous, parfois déguisés ou en groupe, et le public encourage volontiers ces héros du matin. En somme, le semi offre un juste équilibre entre performance et plaisir de courir en ville. C’est la course parfaite pour les coureurs intermédiaires : suffisamment longue pour représenter un vrai challenge, mais assez courte pour rester ouverte à un large public de passionnés comme d’amateurs.

Foulées de l’Éléphant de Nantes : un 10 km nocturne et festif en centre-ville

Place à la fête avec les Foulées de l’Éléphant, la course de 10 km devenue un incontournable du Marathon de Nantes. Cette épreuve atypique se déroule en nocturne, le samedi 26 avril dès 21h30, transformant le cœur de Nantes en un véritable terrain de jeu illuminé pour plus de 6 000 coureurs venus de tous horizons​. Le concept de cette corrida nocturne connaît un succès fou : chaque année la course fait le plein, et pour cause – ambiance survoltée garantie du début à la fin ! Que vous soyez un coureur expérimenté cherchant à battre votre record sur 10 000 m ou un joggeur occasionnel venu déguisé avec des amis, cette épreuve est ouverte à tous​. C’est l’occasion rêvée de participer à la fête du marathon sans pression excessive, sur une distance accessible même aux débutants un peu entraînés.

Le parcours des Foulées de l’Éléphant est une boucle de 10 km en plein centre-ville, spécialement aménagée pour la nuit. Au programme : rues et quais illuminés, monuments mis en valeur par la magie nocturne, et des animations musicales tout au long du tracé pour donner du rythme aux foulées. L’ambiance est celle d’une grande fête populaire : DJ, fanfares ou groupes locaux encouragent les coureurs à chaque kilomètre, tandis que les Nantais sortis en nombre applaudissent et encouragent avec ferveur. Courir à la lueur des lampadaires et des projecteurs, avec la silhouette du Grand Éléphant mécanique ou des Anneaux de Buren en toile de fond, voilà qui donne des frissons !

Côté sportif, ce 10 km est officiellement mesuré et homologué, ce qui ravira les chasseurs de chrono​. Le parcours est relativement plat et rapide, idéal pour tenter un record personnel – à condition de ne pas trop se laisser griser par l’ambiance festive au départ. Un ravitaillement est généralement prévu à mi-course ou à l’arrivée pour se réhydrater, mais beaucoup de participants viennent avant tout pour le plaisir de courir ensemble dans une atmosphère bon enfant. Les Foulées de l’Éléphant ciblent un public très large : coureurs aguerris en quête de performance, amateurs venus s’amuser, et même familles (on y croise des parents courant aux côtés de leurs ados). Cette course nocturne, accessible dès l’adolescence, apporte une dimension ludique et conviviale au week-end du marathon. Attendez-vous à 10 kilomètres de pur bonheur, où Nantes by night vous en mettra plein les yeux et les oreilles !

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